#htmlcaption1 SEA DICAT POSIDONIUM EX GRAECE URBANITAS SED INTEGER CONVALLIS LOREM IN ODIO POSUERE RHONCUS DONEC Stay Connected
Selasa, 17 Mei 2016
Empat Cara Praktis Singkirkan Lemak Di Perut.. bantu share ke teman anda yang kelebihan berat badan


poker online indonesia ,- Perut buncit adalah sesuatu hal yang mengganggu penampilan. Tak heran, banyak orang, terutama kaum wanita berusaha keras menghilangkan lemak di perut demi penampilan sempurna.

Berbagai cara dilakukan wanita untuk menghilangkan lemak di perut. Banyak wanita melakukan diet ketat dan juga rajin ke pusat kebugaran. Sayangnya, tidak semua berhasil.
Tetapi, tak perlu khawatir. Masih banyak cara efektif yang mampu mengusir lemak di perut dengan cara singkat. Berikut beberapa cara mengusir timbunan lemak di perut seperti dilansir dari Boldsky:

1. Hindari gula

Gula adalah salah satu bahan yang harus dihindari jika Anda merencanakan mengusir lemak dari perut. Cara terbaik untuk menghilangkan lemak di perut dan segera mendapatkan perut yang rata adalah mengganti gula dengan jaggery atau pemanis alami. Ini adalah pilihan yang tepat dan lebih sehat serta membantu mengurangi berat badan.

2. Kontrol garam

Mengonsumsi banyak garam dalam kandungan makanan sangat berbahaya bagi tubuh. Hal itu dapat membuat perut mudah 'membengkak'. Terlalu sering makanan berminyak, camilan dan makanan lain yang banyak mengandung garam juga tak membantu mengusir lemak di perut, justru sebaliknya, perut semakin membesar.

3. Perhatikan menu

Jika ingin menghilangkan lemak di perut, cara terbaik dan paling sehat adalah mulai memerhatikan menu yang dikonsumsi. Saat Anda merencanakan menu yang akan dimakan, pastikan mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan nutrisi.

4. Tertawa

Apakah Anda tahu, latihan terbaik adalah tertawa. Ini bisa dikatakan tertawa adalah obat terbaik dari semua. Ini tidak hanya membuat Anda panjang umur tetapi juga membantu mendapatkan perut ramping. Otot perut menjadi kuat saat Anda tertawa.
Read more
Wow Daging Kambing Bikin Gairah Sex Mengebu Ngebu


main poker online ,-Banyak orang percaya, makan daging kambing sebelum hubungan intim atau bercinta akan membantu meningkatkan gairah seksual. Orang menyebutnya sebagai afrodisiak. Namun Psikolog Seksual Zoya Amirin menegaskan bahwa keyakinan ini hanya mitos belaka.

"Kepercayaan ini hanya ada di Indonesia saja. Di negara-negara lain nggak ada,"ujar Zoya di redaksi

Menurut Zoya, keyakinan ini pertanda bahwa kebanyakan orang beranggapan hubungan intim itu seperti menyalakan lampu, switch on dan switch off."Tinggal klik, lalu nyala,"ujar Zoya. Padahal seharusnya tidak begitu.

Prosesnya tidak bisa langsung. Perlu persiapan setidaknya seharian. Mulailah dengan memuji pasangan dengan mengatakan, "Kamu seksi sekali hari ini. Itu akan membuat wanita mudah on atau kata-kata lain yang membuat wanita tersanjung,"ujar Zoya.

Selanjutnya buatlah pujian-pujian yang pada akhirnya di malam hari akan makin menyalakan gairah seksual pasangan Anda. "Anda pun tidak butuh daging kambing untuk menyalakan gairah cinta,"jelas Zoya.
Read more
Langganan: Postingan (Atom)